Vi inviterte influencer og hudpleiejunkie Emilie Tømmerberg til å be sine følgere på Instagram om å sende inn sine spørsmål om hudpleie, slik at vi sammen med Emilie kunne gi hennes  følgere våre beste tips og triks! Ta en kikk på spørsmålene og svarene nedenfor – kanskje du får svar på noe du alltid har lurt på? Husk at du alltid kan kontakte oss for kostnadsfri rådgivning med våre erfarne hudterapeuter, eller prøve en av våre gratis hudtester her.

Q: Hvordan blir man kvitt store porer/hudormer?

A: Dette er et svært vanlig spørsmål! Det viktigste er å skille mellom hudormer og porer. Porer er vi helt avhengige av for å ha en fungerende hud, mens hudormer er porer som er tettet igjen. Selve porene kan man forsøke å gjøre mindre ved hjelp av blant annet salisylsyre eller niacinaimid, som f.eks Niacinamid Booster fra Paula’s Choice, men hvilken ingrediens man bør fokusere på avhenger av om porestørrelsen er påvirket av mangel på spenst eller elastisitet i huden, eller av en forhøyet talgproduksjon. For å kunne behandle hudormer eller sorte prikker er det viktig å ha en komplett hudpleierutine på plass, som tilfører huden nok fuktighet og eksfoliering, og her er salisylsyre en veldig effektiv ingrediens. Salisylsyre finner man i høy konsentrasjon i blant annet 2% BHA Liquid fra Paula’s Choice.

Q: Hvordan unngå å få utbrudd ved eksfoliering?

A: Dersom man bruker sterke produkter eller feil type produkter for sin hud, kan man oppleve at huden reagerer - ofte i form av sensitivitet eller kviseutbrudd. Dette gjelder også ved bruk av eksfoliering. Man bør derfor sette seg litt inn i hvilken type eksfoliering som passer for din hud, og å alltid følge bruksanvisningen på produktet man kjøper. Har du en tørr og moden hud vil AHA-syrer være et godt valg, siden de virkelig gir en gusten hud nytt liv, et eksempel på en eksfoliering med AHA er Refine Cellular AHA 10/10 Peeling Gel fra Babor. Er huden din fetere eller kanskje du sliter med urenheter? Da bør du gå for en eksfoliering med salisylsyre, da denne syren er talgløselig og kan motvirke og behandle kviser, prøv gjerne 2% BHA Lotion fra Paula’s Choice. Har du en grovere hud eller foretrekker mekanisk peeling kan 2xFoliant Peel Scrub fra Priori være et fint alternativ! Er du usikker på hva som passer deg best? Gå for en enzympeeling, som f.eks Enzyme Peel fra Verso!

Q: Hvordan behandler man perioral dermatitt?

A: Perioral dermatitt er en type utslett som mange opplever å få i ansiktet. Hvordan utsettet utarter seg og hva som er årsaken til utbruddet varierer fra person til person, men det er vanligst at symptomene oppstår rundt munnen. Når denne tilstanden er aktiv anbefaler vi å kutte bruken av alle aktive ingredienser, som eksfolierende syrer og retinol, og å heller fokusere på å berolige huden og tilføre fuktighet. Dermalogicas Ultra Calming-serie er et fint alternativ, så prøv gjerne deres smarte kit med reisestørrelser av alle produktene. Dersom du opplever at tilstanden forverres eller vedvarer anbefaler vi deg å kontakte lege.

Q: Hvordan behandle hovne øyne?

A: Det viktigste man kan gjøre for å både motvirke og behandle hevelser i øyeområdet er å sørge for at man drikker nok vann, og at man sover rett mengde – altså verken for lite eller for mye. Det finnes også spesialtilpassede øyeprodukter som kan være med på å behandle problemet, som f.eks Pure Effect Eyes fra Akademikliniken eller Puffy Eyes Gel fra Beauté Pacifique. Sørg for å følge bruksanvisningen på produktet – ofte avhenger noe av effekten av at man massérer produktet inn i huden og dermed oppnår en drenerende effekt!

Q: Hvordan vet man om man har en dehydrert hud?

A: I motsetning til tørr hud er dehydrert hud en hudtilstand, ikke en hudtype. Denne hudtilstanden er noe de aller fleste i Norge opplever en gang i blant,da vi har et så kaldt og tørt klima. En dehydrert mangler altså fuktighet, og dette kan man merke på huden ved at man føler seg stram i ansiktet etter en dusj, og at ansiktet føles en størrelse for lite når man rynker huden. Et lurt triks er å dytte nesen lett oppover, og å sjekke om man ser pittesmå «linjer» i huden. Ser du dette er det stor sannsynlighet for at din hud er fuktfattig eller dehydrert. En hud med denne hudtilstanden trenger mye fuktighet, så legg gjerne til en rik fuktmaske i din hudpleierutine, som HydroFill Masque fra Priori, eller et hyaluronsyre-basert serum, som Hyla 3D HA Activating Complex fra Jan Marini.

Q: Har dere tips på en god dagkrem med SPF?

A: Å bruke SPF hver dag ikke noe man bør gjøre bare på solferie eller om sommeren – å beskytte huden mot solen året rundt er faktisk den beste antiage-behandlingen som finnes! Men når man skal bruke solkrem hver dag, året rundt gjelder det å finne en variant man liker, og som passer din hud! Har du en normal til tørr hud kan Daily Moisturizing Lotion SPF 30 fra Paula’s Choice være et fint alternativ for deg, da denne inneholder også beskyttende antioksidanter! Det finnes også mer behandlende dagkremer, som Brightening UV SPF 30 fra SkinCeuticals som både behandler pigmenteringer og beskytter mot nye samtidig. Er du glad i glød? Prøv Derma Defense SPF 50 fra Dermaceutic! Denne nyheten er lett farget og kommer i to nyanser, for en fresh glødende hud. Vil du heller ha en mattere hud? Prøv Skin Balancing Ultra Sheer Daily Defense SPF 30 som passer en fetere hud.

Q: Hvordan bør man behandle en tørr og sensitiv hud?

A: En tørr hud mangler ofte både fuktighet og fett, og dette kan lede til en svekket hudbarriere og en sensitiv eller reaktiv hud. For å behandle dette bør man fokusere på å styrke og roe ned huden ved hjelp av milde og rikt næringsgivende produkter. Bruk gjerne en mild rensemelk, som Gentle Cleanser fra SkinCeuticals, for å motvirke at huden strippes for fukt. Følg så opp med et beroligende og fuktighetsgivende serum for å fukte i dybden og roe ned huden, som Phyto Corrective Gel. Følg så opp med en beskyttende krem som både tilfører næring og fukt, samtidig som den beskytter mot ytre påvirkninger som kulde og vind. Triple Lipid fra SkinCeuticals inneholder flere ulike lipider for maks næring.

Q: Hvordan kan man oppnå en mer glødende hud?

A: For å oppnå en naturlig glødende hud trenger man en hudpleierutine tilpasset deg, hvor man tilfører nok fuktighet og næring, og samtidig blir kvitt gustne hudceller med eksfoliering. Retinol er en kjent ingrediens som fungerer på alle aldringstegn, samtidig som den løser opp i tørre hudceller – hva med å legge til en aktiv nattkrem i rutinen? Night Ritual Vitamin A fra Medik8 behandler huden mens du sover! Nok fuktighet er som nevnt essensielt, og mange får stor effekt av å legge til et rikt fuktserum som Hydrating B5 fra SkinCeuticals i sin rutine. Legg gjerne også en sheetmask minst en gang i uken – Flawless Skin Mask fra Instytutum er fylt med plantestamceller som gir maks effekt! Prøv også å legge til en olje i hudpleierutinen, eller drypp noen dråper i din foundation! Pure Glow Oil fra Akademikliniken gir en herlig glød, samtidig som det tilfører mye næring.

Q: Hva er deres beste tips mot acnearr?

A: Hvordan man bør behandle arr etter acne eller kviser avhenger av hvilken type arr det er snakk om. Dersom arrene er røde eller brune og relativt nye får mange effekt av ingrediensen azelainsyre, som man finner i 10% Azelic Booster fra Paula’s Choice. Dersom arrene er eldre og dypere, og gjerne har vært eksponert for mye sol, trenger man gjerne mer aktiv behandling. Da kan retinol være en effektiv ingrediens, f.eks Correct Level 3 A-vitamin Serum fra Osmosis!

Q: Hvordan bør man behandle en fet hud?

A: Akkurat som de andre hudtypene trenger også en fetere hud mild og fuktighetsgivende pleie. Mange tror at en fetere hud både krever og tåler sterke og uttørkende ingredienser, men ofte vil dette bare gjøre situasjonen verre. En fet hud bør rengjøres med en mild rens morgen og kveld, f.eks Gentle Cleanse fra Medik8 for å bli kvitt smuss og urenheter. Eksfolier huden regelmessig med salisylsyre, som er en talgbalanserende ingrediens – Blemish Control Pads fra Medik8 er smarte pads som er enkle å forsiktig stryke over huden. Å tilføre nok fuktighet er et lurt triks for å balansere talgproduksjonen, bruk gjerne et fuktserum som Hydr8 B5 Serum som blant annet inneholder hyaluronsyre. Følg alltid opp med SPF på dagtid for å beskytte huden mot ytre påvirkning, Advanced Day Total Protect etterlater huden fuktmettet og beskyttet.